В нашем центре 14 октября открывается женский клуб «Скажи себе ДА!», где женщины, в возрасте от 18 лет, смогут реализовывать потребности в творчестве и развитии, поддерживать ментальное и физическое здоровье, а также обрести своё комьюнити.
Первая встреча посвящена теме "Как важно говорить себе ДА!", и представлена в виде сессии, состоящей из трех блоков. Каждый блок отвечает за отдельное направление.
11:00-12:00 Йога с Мариной Волковой
Вводное занятие со специалистом по направлению йогатерапии поможет участницам лучше понять особенности женского организма и почувствовать своё тело. Занятие подходит для любого уровня физической подготовки. На него вам потребуется удобная одежда и обувь, а также уютный плед. Остальное оборудование — предоставляется.
12:15-13:00 Арт-терапия с Марией Федотовой
Мастер-класс от профессионального художника, декоратора и дизайнера, направленный на раскрытие творческого потенциала, поможет участницам выразить свои эмоции и наполниться вдохновением. Специальные художественные навыки не потребуются, а все необходимые материалы будут предоставлены.
13:15-14:30 Психологическая сессия с Ириной Ваулиной
Психолог-консультант расскажет о женских архетипах, проведет для участниц мини-практики и диагностики различных сфер жизни.
До встречи в Женском Клубе!