Спикер — Анастасия Бережная, руководитель студии «Тело мечты», тренер и выпускница РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). В живой и доступной форме она расскажет о формировании пищевых привычек и их прямом влиянии на наше здоровье и самочувствие.
На лекции разберём самые актуальные вопросы:
Как наладить работу желудочно-кишечного тракта?
Почему после еды тянет в сон и как получать из пищи настоящую энергию?
Отчего мы часто едим, но не чувствуем сытости?
Как еда влияет на наше настроение, ясность ума и продуктивность?
Мероприятие будет интересно самой широкой аудитории — и молодёжи, и людям старше 35 лет, которые хотят выстроить гармоничные отношения с едой.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.