Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мастер-класс для беременных и молодых мам от Ульяны Антиповой.
Поговорим о:
– физиологических особенностях родивших женщин: что изменилось?
– как подружиться с новой собой?
– как долго длится послеродовой период, какие ограничения движений есть в первые месяцы?
– как спланировать и распределить физическую нагрузку так, чтобы это было полезно и эффективно?
Вас ждут практические упражнения и советы, как не перегружать свое тело в период ухода за ребенком.
О спикере:
Ульяна Антипова — специалист по массажу (классический медицинский, детский (грудничковый) массаж, гавайский массаж Lomi-lomi Nui, динамический тайский массаж, скульптурирующий массаж, испанский массаж лица); инструктор по йоге; индивидуальный инструктор по ЛФК, в т.ч. по восстановлению после родов.